poniedziałek, 16 maja 2022

Jak odchudzić się na stałe? Dietetyk podpowiada

Damy szczególnie te 'poprawnie urodzone', od wieków stosowały przeróżnych sposobów, by ich ciało pozostawało młode oraz śliczne jak najdłużej. Zielarki miały pełne ręce roboty, przygotowując rozmaitego typu mikstury ziołowe nie tylko na każdą dolegliwość zdrowotną, niemniej jednak oraz na schudnięcie.

Jaki tego był wynik? Niezwykle mizerny. Na dworskich stołach dominowały tłuste pieczone i smażone mięsa, drób tryskający tłuszczem, mnóstwo słodkości przyprawianych przyprawami.Na dworach francuskich jadało się inaczej, chude mięsa, owoce morza, popularne były świeże warzywa oraz owoce. Inaczej w następstwie tego wyglądały damy z krajowych dworów, zupełnie inaczej z francuskich - zresztą, francuska kuchnia uważana jest za najzdrowszą i najlepszą kuchnię świata, to na francuskich kucharzach wzorowali się kucharze w innych państwach Europy, to stąd rozprzestrzeniały się kulinarne mody.

W dzisiejszych czasach, kobiety we wszystkich państwach dążą do doskonałości cielesnej, stąd dziesiątki ponoć sprawdzonych fenomenalnych diet, które wielokrotnie nie zapewniają organizmowi niezbędnych i w dobrej ilości składników odżywczych, prowadząc do choroby, bądź co najwyżej efektu jo-jo. Początkowo zgubione kilogramy, powracają w krótkim czasie jak bumerang, doprowadzając kobiety do łez oraz szukania dodatkowych diet - dietetyk. A wystarczy jedynie po prostu jeść mniej słodyczy, znacznie więcej owoców oraz warzyw, chude mięso oraz w ogóle jeść mniej, a regularnie.

0 komentarze:

Prześlij komentarz